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而且除了维生素C以外，水果里面的膳食纤维也还是保留得好好的，如果把煮水果流出来的汁也一并喝掉，那么里面的钾和镁还是会保留下来的。

“50后”“60后”同样钟情假期里的绿意。家住吉林省四平市的潘立军组织家人一起行动，兄妹三个家庭共十多人，驱车来到松花江旁支起帐篷。野餐、野菜的组合得到家人一致称赞。

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更多增长机遇。一是提升进出口贸易规模和质量。今年上半年中国进出口贸易总值21.17万亿元人民币，创历史同期新高，实现6.1%稳健增长。中国对集成电路的进口额增长14.1%，反映出中国先进制造业快速发展的态势。上半年中国对共建“一带一路”国家的进出口贸易增长7.2%。习近平主席宣布，从现在起至2030年，中国自发展中国家累计进口额有望超过8万亿美元。二是满足南方国家发展新需求。比如，2023年，中国新能源汽车、锂电池和光伏产品等“新三样”出口额增长近30%，各地因地制宜发挥比较优势、瞄准细分市场，更好满足了东盟、中亚等区域的新需求。三是向世界提供转型方案。5G技术作为新质生产力重要标识，催生了新场景、新业态，也促进了应用国家和地区产业转型升级。数字化转型的“中国方案”正在帮助发展中国家的中小企业降低成本、提高效率、增加收入。

泉州市林业和草原局工作人员胡金地介绍，林下套种竹荪是一个生态和经济效益双收的产业。林和菌是一对“绝佳搭档”：树林可以给食用菌遮阴、提供氧气；而食用菌则可以给树木提供二氧化碳、有机质，促进树木生长的同时还能调节林地内小气候，形成林菌共生的生态群落。除了杉木林，松木林、杂木林、竹林也可以开发种植竹荪等食用菌，目前，下洋镇已有杉木林、竹林、百香果园等三个试验地种植了竹荪。

05-27

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